アトピーの治療では、皮膚の炎症を抑え込むためにステロイドなどが使用されています。

アトピーの症状は皮膚に現れるため、現在のアトピー治療は皮膚上の炎症ばかりに目がいきがちなのが事実です。しかし、アトピーで本当に治さないといけないのは表面ではなく、体の内側の問題なんです。

簡単に言うと、アトピーは体内に蓄積した毒素を排出しようとする現象です。この体内の毒素を排出する働き、いわゆるデトックスで活躍しているのが腎臓です。

アトピーの症状をお持ちの方は、この腎臓の働きが弱くなっていることが多く、腎臓の働きを改善することによって、アトピーの症状を改善できる可能性があります。

最も大きな原因の一つが「毒素の排泄機能の低下」です。「毒素」というと、具体的には体の老廃物、食べ物からエネルギーを作り出す際に生まれる代謝副産物、化学物質のことが挙げられます。こういったものが肌の新陳代謝を利用して排出されていきます。

例えば、私たちが普段食事をして体内に入れた食べ物は、消化して吸収された後、血液に乗って体の各組織へ運ばれ、そこで組織の細胞を作ったり、生命活動をするエネルギーとして利用されたりします。

そして、細胞内でエネルギーを生み出したものは必ず、代謝副産物という体にとって不要なものを生み出します。この代謝副産物は、再び血液に乗り、肝臓で解毒された後、腎臓で濾過されて尿や便などとして排出されます。しかし、動物性のタンパク質や、脂っこいものなどを過剰に摂るなど食生活に乱れがあると、排出されるサイクルが乱れます。

動物性のタンパク質や、脂っこいものなどは体にとって消化しにくい物です。消化不良となった食べ物は、老廃物としてたまりやすくなり、排出のシステムが追いつかなくなってしまいます。

通常の排出では排出しきれなくなると、私たちの体は肌の新陳代謝を利用して体内の毒素を排出しようとします。これがアトピーで引き起こされる炎症や湿疹、フレーク現象(肌がカサカサして剥がれ落ちること)という症状です。

このように、アトピーの原因として最も大きなものとして、「毒素の排出」にあります。つまり、体内の吸収と排出のシステムが正常に機能すれば、肌からの排出がおさまり、アトピーの症状を軽くなります。

これを担ってるのが「腎臓」なのです。

腎臓の主な働き

■血液の濾過

■水分の循環

■造血作用

私たちの体内を流れる血液の、フィルターの役割をして血中の毒素を捕まえ、主に尿として体外に排出する役割を担っています。体に必要な栄養素、酸素、老廃物などの毒素が運ばれています。
腎臓には、血液が入ってきますが、これは酸素や栄養素のような体にとって必要なものと老廃物や過剰な塩分などの不必要な汚れた血液が入り混じっています。腎臓はフィルターの役割をする組織で構成されていて、必要なもの、再利用出来るものは再び血液に戻すという働きをしているのです。
つまり、腎臓は血液を濾過し、血を綺麗な状態に保つ働きがあります。このフィルターに負荷をかけすぎると、血液中の不純物を十分に濾過することができなくなり、その不純物を再び血液に乗せて体の各組織に送ることになります。このようなものが溜まって、排出しきれないものが肌から排出される作用がアトピーの炎症につながるのです。

腎臓の役割として「体内の水分調節」があります。
私たちの体の水分は、血管内では血液、血管から出て細胞間に入るとリンパ液、細胞の中に入ると細胞内液となり、身体中を満たしています。腎臓はこの体中をめぐる水分の循環を調節する働きがあります。
この循環が滞ってしまい、水分バランスが崩れると、体のトラブルの元になります。
このような、体内の水分の滞りは、体の代謝を弱くしてしまいます。
停滞した水分が肌から排出されると、ジュクジュクとしたアトピーの炎症が現れることになり、症状の悪化につながります。

腎臓は「新しい血液」を作るという働きも担っています。
血液は骨髄によって作られますが、それは骨髄の中の細胞がホルモンの刺激を受け取ることによって行われます。腎臓にはこのホルモンを作り出す働きがあり、腎臓が弱ると血液の産生がうまく行かなくなります。
血液には「酸素を運ぶ」という大事な仕事があります。
血液の産生がうまくいかなくなるということは、酸素が供給されにくくなり、酸素には皮膚の再生を促す作用があることから、肌の再生が遅くなることに繋がります。

皮膚は古くなったり傷んだ細胞と、新しい細胞が入れ替わることによって再生します。
つまり、この皮膚の再生機能に酸素は必要不可欠なものなのです。しかも、この新陳代謝が弱まることによって、排出作用も弱まり、さらに毒素を溜め込みやすくなり、アトピーにも影響を与えてしまいます。

このように、腎臓には新しい血液を作る働きがあり、それは傷ついた皮膚の再生を助けます。腎臓の働きが弱まると、血液が不足し、肌の再生が遅くなり、治りにくくなります。ですので、腎臓の機能を正常に保つことが、アトピー改善の大きなポイントとなるのです。

上記でも、少し述べた体にとって消化しにくいものの過剰摂取には注意です。

特に、

• 動物性たんぱく
• 脂っこいもの
• ファーストフード
• インスタント食品
• レトルト食品　　などなど

この他にも、塩分はひかえなさい！と言われるのが常識ですが、それは、精製された塩（塩化ナトリウム）だからです。体にとってミネラルは必要不可欠な栄養素です。

精製塩ではなく、天然の天日塩でミネラルを補給することをお勧めします。それよりも、減塩！減塩！とうたって並んでいる減塩や脂肪分カットなどの加工された調味料の方が、断然体には不自然なものなので注意が必要です。

日常のことでも、少し気をつけてあげるだけで体に優しくなるんです。内臓が正しく機能できれば、健康な状態を維持しやすくなります。まず、できることから一つずつ、内から健康になりましょう！