アトピー性皮膚炎と日常生活の改善策

アトピー性皮膚炎とは
お風呂
食事
爪のケア
最後に

アトピー性皮膚炎とは

アトピー性皮膚炎の方は、便秘、尿の量が少ない、汗をあまりかかない、呼吸が浅い、肩こりなどの特徴があります。内臓でしっかり毒素を処理できずに排泄器官からしっかり毒素を出すこと出来ないため、その溜まった毒素を皮膚から出そうとします。

特に身体の解毒を担当する肝臓や腎臓に問題がある方が多いです。

内臓機能を高めしっかり排泄器官から排泄させる調整が必要となります。

アトピーの方は副交感神経が優位に働く傾向のため、免疫を司るリンパ球が過剰に増えてしまい免役過剰状態になります。アトピーの方は風邪をあまり引かないということと、食物や動物、植物などのアレルギーが多いのも特徴です。

これは、上記のリンパ球増加による免疫反応が過剰に起こりIｇE抗体を大量に作りだします。そして身体にストレスがかかった時やアレルゲン(抗原)が皮膚や体内に入った時に免役反応が起こり炎症性物質を放出させかゆみやアレルギー症状が起こります。

当院では上記の２つの問題がアトピーの原因と考えております。

お風呂

まずお風呂で気を付けることは、皮膚に刺激を与えないため、ボディータオルを使わないことです。肌への刺激を減らし、肌の修復にエネルギーを使うことを少なくします。その場合、石鹸などを泡立てて手のひらで身体を洗いましょう

そしてボディーソープやシャンプーには界面活性剤が入っています。

界面活性剤がよくないといわれる理由のひとつが皮膚への刺激です。洗浄力が高い分、皮膚への刺激は強くなってしまうのは事実。しかし、石鹸とて、石鹸カスがあるように、手洗いでもその後、十分に時間をかけて洗い流差なければいけません。手の届きにくい背中や耳裏、脇下、股間のあたりは洗剤が残ったままになっていることが多い部位です。しっかり洗い流しましょう。

食事

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食べたいものだけ食べて、偏食になっていませんか？食事については肌を作るため、しっかり栄養素を身体にいれる必要があります。偏食や過度なストレスに晒されると、体の中で属疏が発生します。体に貯まった毒素をうまく内臓で処理出来ないために、生まれつき弱い皮膚から毒素を排出することで自分の体を自己防衛している状態です。身体のことを考えた食事、施術をすることで、内臓機能を上げて内臓で毒素を処理できるようになると自然とアトピーは消えていきます。